Những khi cơ thể mệt mỏi, một thực đơn cơm tối thanh nhẹ và giàu dinh dưỡng sẽ giúp bạn vực lại tinh thần và thể chất một cách nhanh chóng! Thực đơn 80.000đ cho bữa tối hấp dẫn đầy sắc màu
Thực đơn cơm tối

1. Món mặn: Tôm rang thịt

Thực đơn 80.000đ cho bữa tối hấp dẫn đầy sắc màu 1
Bấm vào hình để tham khảo cách làm bạn nhé!

Món tôm rang thịt có màu đỏ đẹp, vị giòn giòn lại đậm đà nên rất đưa cơm, nhất là trong những ngày mùa đông này! Khi làm món tôm rang thịt nên để nguyên vỏ tôm thì khi ăn mới có vị giòn, lại có thêm canxi, do đó bạn chỉ chọn tôm nhỏ thôi, tôm lớn vỏ sẽ cứng đấy!

2. Món canh: Canh cải bó xôi nấu thịt

Cải bó xôi vừa mềm vừa ngọt lại có nhiều chất sắt cùng các loại vitamin, cả nhà mình ai cũng thích. Chỉ cần nấu với chút xíu thịt là đã có bát canh ngọt lừ rồi!

Thực đơn 80.000đ cho bữa tối hấp dẫn đầy sắc màu 2

Khi nấu món này mình thường xào thịt cho chín với chút mắm muối, sau đó đổ nước vào nấu sôi thì thả rau nấu thêm 2 phút là nếm nêm lại và tắt lửa. Rau cải bó xôi khá nhanh chín nên bạn đừng nấu lâu quá kẻo rau nát nhé!

3. Món xào: Rau củ xào tỏi

Thực đơn 80.000đ cho bữa tối hấp dẫn đầy sắc màu 3
Bấm vào hình để tham khảo cách làm bạn nhé!

Một đĩa rau củ xào tỏi giản đơn và khá quen thuộc bỗng trở nên lạ mắt ngon miệng nhờ sự tỉ mỉ sơ chế của bạn. Bạn không chỉ mang niềm vui tươi mới cho người thưởng thức mà còn cung cấp "dinh dưỡng xanh" mát lành và đầy năng lượng cho thực đơn cơm tối của gia đình bạn!

 Đánh giá:

Khẩu phần: 2 người lớn 1 trẻ nhỏ
Chi phí: 80,000đ
Đi chợ:

100 gram thịt ba chỉ: 10,000đ
200 gram tôm loại nhỏ: 24,000đ
50 gram thịt xay: 5,000đ
400 gram rau cải bó xôi: 16,000đ
500 gram rau củ thập cẩm: 20,000đ
Tỏi, dầu chiên, muối, đường, hạt nêm: 5,000đ



Tổng hợp & BT:

Về Menu

món ăn từ rau củ món ăn ngon thực đơn cơm tối

sup bap canh GÃ lau suon non Khéo cua xào nấm dau que xao suon non kho trung cut so voi Đắm dưa bò sôt vang hàng bún chả lâu đời ở Hà Nội cá rô phi kho cà xào thịt Phân chia Cupcake chanh tươi banh bao gau truc 2012 Mứt dứa tháng chạp 2 Mon an CHẢ banh chuoi hap Nhá Làm Bánh kem sushi với cá ngừ cach lam goi bo súp lơ luộc banh khoai mi hap Thịt lợn sandwich chua mẹo nấu ăn chả giỏ chay rau cu chien gion xot chua ngot Canh cách làm sốt spaghetti cach nau rieu ca chep Cún Khang Chả tôm bọc sả nướng trung vit lon hủ tiếu thit bo tai canh nấm linh chi đậu hũ bo xao sa ot cách kho thịt Lam banh đau phong mon lau ngon khám phá đẹp da nấm trắng rán mang tay sot bao ngu PHI kho cà ngon long ga xao muop rằm Ngộ Làm Bánh troi Món ca bún chân giò giả cầy Bún chân giò món rán bắp bò ngon huong dan cach nau bun cách nấu chè hạt sen Canh măng làm thịt kho tàu thịt kho dừa trứng cút sushi cuon trung Gỏi lá các món bún ngheu hap trung la mieng mi tom xao sườn kho bạch tuộc nướng Hàu nướng Pa canh Gà Kem tuoi kim chỉ vùng gà nướng mắm tiêu đậu phụ xào mang gà chien nước mắm bun mang vit banh trung kiến thèm Sup trung canh hoa sen chien trung banh day gac ca hoi nuong tai kem trái cây bạc hà banh ít nhan dúa hẹ mam ca thu bánh cua chiên mon suon kho tuong dau den thit sot ca chua lam banh gato cà ri gà sach se Cách làm món chiên rán giòn Muối dưa cach lam banh hap mon cá cAch nau che hOa cau cach lam ga dut lo quet mo ngam kem tươi banh khoai lang deo sốt mì ý muop dang nhoi thit banh mi cuon xuc xich xào dứa nếp Phủ trụng Matcha Nấm snack táo rán Về miền Tây thưởng thức chuối tá